口腔
声音发出后经过不同共鸣腔体的共鸣和传播，最后在口腔里经过咬字归音形成字音
正确感受：
- 清晰：发音部位准确，了解每个字音不同部位的形成、声韵调的动程和规律
- 圆润：吐字如珠，动程充分
- 集中：集中到一个点上，省力高效
动程：动作过程，如声母到韵母之间的过程
吐字归音要求
- 字头的叼住弹出
- 叼住
- 力度适当，成阻时肌肉紧张，阻气有力
- 咬字力量集中在口腔中纵线
- 形成声母时唇形合适，准确叼住
- 弹出：除阻时不拖泥带水
- 字腹的拉开立起
- 拉开：发元音时口腔开度最大，共鸣最饱满，声音最响亮
- 立起：随着字头到字腹的过渡，感觉上颚提起，气息打在硬腭前端，字音感觉像挂在上颚
- 字尾的弱收到位：
- 弱收：字音发到字尾时口腔肌肉由紧到松
- 到位：发完口腔最后的动程，字音完全结束后再变动
成阻、除阻：形成阻碍、解除阻碍
唇舌
唇部
准确清晰的发音离不开唇舌做出的必要动程，唇舌失控就会打吐噜；之前提到的“两头紧中间松”中口腔的积极配合依靠的就是唇舌的控制，唇舌无力会容易使着力点放在喉部
口腔壁和唇部也有关联，当唇部失控(不控制)时口腔壁也是松散的，长期下去还会容易引起面部肌肉下榻；
字音散的主要原因之一就是唇部力量失控
唇部力量位置
- 用嘴唇的内缘部分，发力和说话
- 中央三分之一处为着力点，用来叼住弹出
唇部操
用来练习唇部肌肉，提高控制力，感觉到酸痛才是有效练习的开始
- 聚唇：聚拢成一个非常用力的点
- 咧唇：上唇下唇贴在牙齿上平展开
- 咀唇：不张开嘴嚼东西
- 转唇：先聚唇，顺时针或逆时针进行转的动作，有点难可以先从上下左右开始
舌头
舌头是发声器官中需要最积极灵活控制的器官，舌位的动程很大程度决定了声音的圆润，舌头聚拢后把力量集中在舌头中线上；在成阻除阻时以点来进行
舌位的高低会影响口腔内的共鸣
舌根连着舌面和喉部，如果舌根上抬，气息打不到口腔里面，共鸣的位置只能在口腔的后端，可以通过打哈气感受到舌根的降低
舌部操
锻炼舌头的灵活度
- 伸舌：舌头有力的聚在最前端，熟悉后加入方向
- 顶舌：把力顶在口腔内壁的一个点上
- 绕舌：360度的顶舌
- 舌后舔：慢速把舌头从硬腭舔向软腭有助于降低舌位和舌根
- 舌打响：一种是口腔前端的打响；另一种在口腔后端开始(发咔音)，发gk音时会体现
口腔打开：使口腔里的容积足够大，表现为软腭挺起和舌位下降，可以看到小舌，要注意不要带动喉头，喉部控制要一直保证稳定
综合感受(气息+喉部+口腔)
声音像是一根气柱，以小腹处为气源垂直向上，经过喉部(声带被带着振动)进到口咽腔，从上颚处沿着中纵线向硬腭前进，途中受口腔的成除阻形成字音，字音有被挂在硬腭前部的感觉，最后由上门齿处透出(上唇贴上齿)
声挂前腭
声音经过上颚中纵线向硬腭前部流动冲击，有种声音挂在硬腭前部的感觉，此时声音的着力点在正确位置
平时发音时上颚中纵线用点力，会产生一点上颚上抬的感受
提打挺松
- 提顴肌：顴肌紧张时会扩大口腔前端的开合度，使上唇和牙齿有贴合感觉(唇齿相依)；用微笑找感觉
- 打牙关：上颚提起，打开槽牙；牙关处有相对放松的感觉，有一点空隙；用咬苹果的感觉体会
- 挺软腭：一直保持 提起状态，能有效扩大口腔容积；通过打哈欠找感觉
- 松下巴：做到前三步自然就会忘掉下巴
软腭下榻会产生鼻音问题，扩大了鼻咽腔的空间，气息会走向鼻腔
音包字：音很大但字含混不清；因为低音域共鸣多，但口腔控制不强，导致发声效率低